رجيم الكربوهيدرات للتخسيس السريع في اسبوع

رجيم الكربوهيدرات للتخسيس السريع في اسبوع

يسرنا ويسعدنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم لكم رجيم الكربوهيدرات القادر على تخسيس الجسم وحرق الدهون بسرعة في اسبوع واحد منزلياً دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من ا ...

رجيم البروتين المعروف برجيم اتكنز

رجيم البروتين المعروف برجيم اتكنز

* تعليمات هامة قبل إتباع رجيم اتكنز أو رجيم البروتين:- يجب أن تقوم بوزن جسمك قبل بداية الرجيم وعند نهاية كل مرحلة للتأكد من تأثير الرجيم. يجب استشارة الطبيب قبل وخلال إتباع الرجيم ...

رجيم الثلاث ساعات للتخسيس بدون رجيم

رجيم الثلاث ساعات للتخسيس بدون رجيم

يسرنا ويسعدنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم في قسم الأنظمة الغذائية لكل من يرغب أو ترغب في التخسيس بدون رجيم، رجيم الثلاث ساعات المعروف باسم رجيم دكتور جورج كروز. فقد ...

رجيم الكرش لتخسيس البطن في اسبوع

رجيم الكرش لتخسيس البطن في اسبوع

في هذه المقالة من موقع التخسيس السريع للجسم يسرنا ويسعدنا أن نقدم لكل من يعاني من الكرش، رجيم الكرش المخصص لحرق دهون البطن والذي يمكن من خلاله خسارة متوسط 6 كيلوجرام في 14 يوم فقط ...

رجيم التفاح الأخضر لتخسيس 4 كيلو في 5 أيام

رجيم التفاح الأخضر لتخسيس 4 كيلو في 5 أيام

أصبح رجيم التفاح الأخضر من أشهر الأنظمة الغذائية الصحية التي تستهدف انقاص الوزن، والذي يلجأ له الكثير من السيدات والرجال من فترة لأخرى كوسيلة صحية وسريعة لتخسيس الوزن. وتم الاعتماد ...

جدول رجيم النقاط للتخسيس بدون رجيم

جدول رجيم النقاط للتخسيس بدون رجيم

رجيم النقاط يعتمد بشكل أساسي على حساب جميع أنواع الأغذية والأطعمة في صورة نقاط، علماً بأنه من الممكن إذا كان مسموحاً تناول 25 نقطة باليوم أن تتناول أي نوع من الأطعمة المدرجة بالجدو ...

رجيم البطن لتخسيس الكرش بسهولة وسرعة

رجيم البطن لتخسيس الكرش بسهولة وسرعة

على عكس المتوقع فإن رجيم البطن ليس نظاماً غذائياً، بل مجموعة من النصائح الذهبية التي يجب الالتزام بها من أجل الحصول على بطن مسطحة ورشيقة دون الحاجة للحرمان أو الالتزام بوجبات معينة ...

رجيم الارز والمكرونة لتخسيس 6 كيلو في 30 يوم

في هذا الموضوع الجديد من قسم رجيم وأنظمة غذائية، يسرنا في مجلة تخسيس الجسم السريع أن نقدم لكم رجيم الارز والمكرونة، وهو الرجيم الذي طال انتظاره من قبل كل من يرغب في خسارة وزنه ويمنعه عن ذلك حبه للأرز والمكرونة وبعض الأطعمة الأخرى التي تم إدراجها في الرجيم بينما يحرم منها الشخص خلال إتباعه للعديد من الأنظمة الغذائية والحميات المختلفة. ليس الهدف من رجيم الارز والمكرونة فقط تحبيبك في الحمية الغذائية ومساعدتك ع ...

إقرأ المزيد

رجيم الماء لتخسيس 8 كيلو في 11 يوم

يسرنا اليوم في مجلة تخسيس الجسم السريع أن نقدم لكل زوارنا ومتابعينا الكرام رجيم الماء القادر على إنقاص وزنك وتخسيس جسمك بشكل صحي وآمن وسريع، دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد. حيث يستطيع هذا البرنامج الغذائي أن ينقص وزنك 8 كيلو جرام في فترة 11 يوم فقط بشكل صحي وآمن ومضمون حسب عوامل كثيرة من أهمها وزنك وقابلية جسمك لخسارة الوزن ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وهكذا. ...

إقرأ المزيد

رجيم دشتي لتخسيس 6 كيلو في 7 ايام

يسر ويسعد إدارة موقع التخسيس السريع للجسم (تخسيس الجسم السريع) أن تقدم لكم في هذا الموضوع الجديد من قسم ريجيم وأنظمة غذائية رجيم دشتي الذي وضعه د/ حسين دشتي، وهو رجيم صحي سريع نجح بشكل كبير وأتى بنتائج مدهشة لمن اتبعوه وأنقصهم الكثير من أوزانهم الغير مرغوب بها منزلياً دون إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد في الأنظمة الغير مدروسة والتي تأتي دائماً بنتيجة غير جيدة خاصة بعد انتهاء الرجيم. المميز في رجيم دشتي ...

إقرأ المزيد

رجيم التفاح لتخسيس 4 كيلو في 5 أيام

رجيم التفاح هو نظام غذائي صحي يسرنا اليوم في موقع تخسيس الجسم السريع أن نقدمه ليس فقط لكن من يرغب في خسارة وزنه بشكل صحي وآمن وسريع منزلياً دون إنفاق الكثير من المال أو الوقت أو الجهد، بل لكل من يرغب في تخليص جسمه من السموم ورفع نسبة الأيض والحرق لديه. حيث يعتمد البرنامج الغذائي المدرج أدناه على الأطعمة قليلة السعرات الحرارية والتي تتراوح ما بين 1000 : 1200 سعر حراري فقط، في حين يحتوي على العديد من العناصر ...

إقرأ المزيد

رجيم التمر واللبن لتخسيس 4 كيلو في 7 أيام

يسعدنا ويسرنا في موقع تخسيس الجسم السريع أن نقدم اليوم لكل متابعينا وزوارنا الكرام رجيم التمر واللبن، وهو الرجيم الصحي السريع الذي يمكنك من خسارة كيلوجرامات عديدة من وزنك الغير مرغوب به منزلياً بمتوسط خسارة 3 : 4 كيلو جرام في الأسبوع الواحد دون إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد وبأقل التكاليف الممكنة وبأكثر من طريقة واحدة. رجيم التمر واللبن هو نظام غذائي سهل وسريع المفعول، حيث يمكنه أن يظهر عليك تحسناً كب ...

إقرأ المزيد

رجيم الزبادي لتخسيس 3 كيلو دهون في 14 يوم

تم الاعتماد في هذا النظام الغذائي على الزبادي أو الرَّوْب لما يحتويه هذا الغذاء من عناصر غذائية هامة للغاية ولا غنى عنها كالبروتين والكالسيوم والكربوهيدرات والدهون، فهو منتج فقير السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية الهامة لكل جسم. حيث يحتوي 1 كوب من الزبادي خالي الدسم على 300 ملليجرام كالسيوم + 100 سعر حراري + 10 جرام بروتين في حين أنه لا يحتوي على أية دهون. لا تتوقف فوائد الزبادي فقط على محاربة هشاشة ا ...

إقرأ المزيد

تخسيس الجسم السريع © 2015 جميع الحقوق محفوظة.

الصعود لأعلى