رجيم الكربوهيدرات للتخسيس السريع في اسبوع

رجيم الكربوهيدرات للتخسيس السريع في اسبوع

يسرنا ويسعدنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم لكم رجيم الكربوهيدرات القادر على تخسيس الجسم وحرق الدهون بسرعة في اسبوع واحد منزلياً دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من ا ...

رجيم البروتين المعروف برجيم اتكنز

رجيم البروتين المعروف برجيم اتكنز

* تعليمات هامة قبل إتباع رجيم اتكنز أو رجيم البروتين:- يجب أن تقوم بوزن جسمك قبل بداية الرجيم وعند نهاية كل مرحلة للتأكد من تأثير الرجيم. يجب استشارة الطبيب قبل وخلال إتباع الرجيم ...

رجيم الثلاث ساعات للتخسيس بدون رجيم

رجيم الثلاث ساعات للتخسيس بدون رجيم

يسرنا ويسعدنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم في قسم الأنظمة الغذائية لكل من يرغب أو ترغب في التخسيس بدون رجيم، رجيم الثلاث ساعات المعروف باسم رجيم دكتور جورج كروز. فقد ...

رجيم الكرش لتخسيس البطن في اسبوع

رجيم الكرش لتخسيس البطن في اسبوع

في هذه المقالة من موقع التخسيس السريع للجسم يسرنا ويسعدنا أن نقدم لكل من يعاني من الكرش، رجيم الكرش المخصص لحرق دهون البطن والذي يمكن من خلاله خسارة متوسط 6 كيلوجرام في 14 يوم فقط ...

رجيم التفاح الأخضر لتخسيس 4 كيلو في 5 أيام

رجيم التفاح الأخضر لتخسيس 4 كيلو في 5 أيام

أصبح رجيم التفاح الأخضر من أشهر الأنظمة الغذائية الصحية التي تستهدف انقاص الوزن، والذي يلجأ له الكثير من السيدات والرجال من فترة لأخرى كوسيلة صحية وسريعة لتخسيس الوزن. وتم الاعتماد ...

جدول رجيم النقاط للتخسيس بدون رجيم

جدول رجيم النقاط للتخسيس بدون رجيم

رجيم النقاط يعتمد بشكل أساسي على حساب جميع أنواع الأغذية والأطعمة في صورة نقاط، علماً بأنه من الممكن إذا كان مسموحاً تناول 25 نقطة باليوم أن تتناول أي نوع من الأطعمة المدرجة بالجدو ...

رجيم البطن لتخسيس الكرش بسهولة وسرعة

رجيم البطن لتخسيس الكرش بسهولة وسرعة

على عكس المتوقع فإن رجيم البطن ليس نظاماً غذائياً، بل مجموعة من النصائح الذهبية التي يجب الالتزام بها من أجل الحصول على بطن مسطحة ورشيقة دون الحاجة للحرمان أو الالتزام بوجبات معينة ...

رجيم الفواكه لتخسيس 1 كيلو كل يوم

كما هو موضح بعنوان الموضوع فإن رجيم الفواكه رجيم قاسي لا ننصح في موقع التخسيس السريع بإتباعه لمن هم دون 16 والحوامل والمرضعات ومن يعانون من مشاكل صحية تمنع من إتباع حمية غذائية قاسية، وعليه ننصح أولاً بأهمية استشارة الطبيب المختص أو أخصائي تغذية للتأكد من ملائمة الرجيم لك. علماً بإمكانية تكرار الرجيم بعد نهايته بشرط أخذ فترة راحة 3 أيام تجمع بين الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة من جانب والتدقيق فيما يتم تن ...

إقرأ المزيد

رجيم سهل لتخسيس 9 كيلو في 14 يوم

لمن عانى الأمرين من محاولة خسارة الوزن من خلال إتباع الأنظمة الغذائية والريجيمات القاسية التي تشعر الشخص بالملل والإحباط، يسرنا أن نقدم رجيم سهل وفعال في نفس الوقت، حيث يمكن للشخص من خلال إتباع هذا الرجيم أن يخسر متوسط 9 كيلوجرام من وزنه في 14 يوم فقط حسب عوامل عدة أهمها وزنك ومدى التزامك ببرنامج الرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن وهذا كله دون معاناة أو مغادرة للمنزل أو إنفاق للك ...

إقرأ المزيد

رجيم سريع جدا لتخسيس 9 كيلو في اسبوع

لكل من يرغب أو ترغب في خسارة الوزن بسرعة كبيرة بسبب اقتراب مناسبة مهمة أو الرغبة في الظهور بشكل أكثر رشاقة ونحافة بسرعة، نقدم رجيم سريع جدا يمكن من خلال إتباعه لمدة 7 أيام فقط أن يخسر الشخص من وزنه متوسط 9 كيلوجرام حسب عوامل عديدة أهمها وزنك ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن. قام بوضع برنامج رجيم سريع جدا خبير التغذية الألماني المعروف هوف مايير، ويصنف هذا النظام ال ...

إقرأ المزيد

رجيم الفجل لتخسيس 9 كيلو في اسبوع

في هذا الموضوع الجديد من قسم أنظمة غذائية يسرنا في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم رجيم الفجل السريع، القادر ليس فقط على تخسيس 9 كيلو جرام في 7 أيام، وإنما على تخسيس الارداف وحرق الدهون المتراكمة بالجسم دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد. وبالإضافة إلى ما سبق فللفجل الكثير من الفوائد الصحية والتي سنقوم بتوضيحها في السطور القليلة التالية بعد عرض جدول الرجيم. يتكون رجيم الفجل كما تم ال ...

إقرأ المزيد

رجيم الكمون لتفتيت الدهون في 7 ايام

جاءت فكرة رجيم الكمون لما له من فوائد عديدة لا تتوقف على تخسيس الجسم وحرق الدهون، حيث يحتوي الكمون على الكثير من الفوائد الجسدية فهو مصدر غني بالحديد وعنصر أساسي في الإنزيمات الأيضية والهيموجلوبين والجهاز العصبي ومعزز لجهاز المناعة. وبالإضافة لما سبق فالكمون يحتوي على خصائص مضادة للسرطان خصوصاً سرطانات المعدة والكبد، كما أنه مفيد لمرضى الكلى والربو والتهاب المفاصل ويعمل على إزالة السموم من الجسم من خلال تحف ...

إقرأ المزيد

اسرع رجيم لتفتيت الدهون في 7 أيام

يسرنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم وتحديداً أن نقدم لكم اسرع رجيم لحرق الدهون من الجسم في 7 أيام فقط دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد. حيث يقوم الطبيب المبتكر للرجيم أن ما يفقده الشخص خلال الرجيم يكون من الكتلة الدهنية صعبة التفتيت وصعبة التكوين من جديد، على عكس العديد من الريجيمات والأنظمة الغذائية غير المدروسة التي تخسس من سوائل الجسم وهي خسارة وهمية. لذلك ففرصة الحفاظ على ال ...

إقرأ المزيد

اسهل رجيم في 4 أيام لتخسيس الجسم

نقدم لكم اليوم في موقع تخسيس الجسم السريع قسم "أنظمة غذائية" اسهل رجيم يمكنك إتباعه منزلياً في مدة 4 أيام فقط دون إنفاق الكثير من المال أو الوقت أو الجهد، حيث يقول الطبيب المصمم للرجيم أن ما يفقده الشخص خلال إتباعه للرجيم هو من الكتلة الدهنية للجسم وليس مثل معظم الأنظمة الغذائية الغير مدروسة والمنتشرة في المواقع والمنتديات الغير متخصصة والتي تؤدي بالنهاية لخسارة السوائل فقط. وهذا أفضل ما في الرجيم، حيث أن ع ...

إقرأ المزيد

رجيم الموز لتخسيس 4 كيلو في 4 أيام

رجيم الموز هو رجيم سريع يمكن من خلاله خسارة 1 كيلو جرام كل يوم، علماً بأن الرجيم مكون من 4 أيام فقط. لذا فهو طريقة فعالة ننصح بها في موقع التخسيس السريع للجسم لكل من يرغب في خسارة 4 كيلو جرام في فترة وجيزة للغاية. علماً بأن الوزن المفقود يعتمد على عوامل عديدة من أهمها وزنك ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن وما تشربه من الماء يومياً. في الوقت نفسه يعد رجيم الموز رجي ...

إقرأ المزيد

رجيم الاسبوع لتخسيس 10 كيلو في 7 أيام

نقدم لكم اليوم في قسم "أنظمة غذائية" من موقع تخسيس الجسم السريع رجيم الاسبوع القادر على تخسيس متوسط 10 كيلوجرام من وزنك في أسبوع فقط بدون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد، لكن حسب عوامل عديدة منها وزنك قبل إتباع الرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة ومدى التزامك ببرنامج الرجيم المدرج أدناه وقابلية جسمك لخسارة الوزن. ونرشح هذه النوعية من الأنظمة الغذائية لمن يعاني من السمنة المفرطة ويرغب ف ...

إقرأ المزيد

رجيم اللبن والخيار لتخسيس 9 كيلو

نقدم لكم اليوم رجيم اللبن والخيار الغني عن التعريف، وهو رجيم صحي سريع مكون من 11 يوم ويمكنه أن يجعلك تخسر 9 كيلو جرام من وزنك في هذه الفترة البسيطة دون مغادرة المنزل أو انفاق الكثير من المال والوقت والجهد في الأنظمة الغذائية الغير مدروسة. وهو رجيم فعال للغاية لمن يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والوسط. حيث يوفر الرجيم لمتبعيه العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي لا غنى عنها لأي جسم ويغفلها معظم الر ...

إقرأ المزيد

تخسيس الجسم السريع © 2015 جميع الحقوق محفوظة.

الصعود لأعلى