رجيم الكربوهيدرات للتخسيس السريع في اسبوع

رجيم الكربوهيدرات للتخسيس السريع في اسبوع

يسرنا ويسعدنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم لكم رجيم الكربوهيدرات القادر على تخسيس الجسم وحرق الدهون بسرعة في اسبوع واحد منزلياً دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من ا ...

رجيم البروتين المعروف برجيم اتكنز

رجيم البروتين المعروف برجيم اتكنز

* تعليمات هامة قبل إتباع رجيم اتكنز أو رجيم البروتين:- يجب أن تقوم بوزن جسمك قبل بداية الرجيم وعند نهاية كل مرحلة للتأكد من تأثير الرجيم. يجب استشارة الطبيب قبل وخلال إتباع الرجيم ...

رجيم الثلاث ساعات للتخسيس بدون رجيم

رجيم الثلاث ساعات للتخسيس بدون رجيم

يسرنا ويسعدنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم في قسم الأنظمة الغذائية لكل من يرغب أو ترغب في التخسيس بدون رجيم، رجيم الثلاث ساعات المعروف باسم رجيم دكتور جورج كروز. فقد ...

رجيم الكرش لتخسيس البطن في اسبوع

رجيم الكرش لتخسيس البطن في اسبوع

في هذه المقالة من موقع التخسيس السريع للجسم يسرنا ويسعدنا أن نقدم لكل من يعاني من الكرش، رجيم الكرش المخصص لحرق دهون البطن والذي يمكن من خلاله خسارة متوسط 6 كيلوجرام في 14 يوم فقط ...

رجيم التفاح الأخضر لتخسيس 4 كيلو في 5 أيام

رجيم التفاح الأخضر لتخسيس 4 كيلو في 5 أيام

أصبح رجيم التفاح الأخضر من أشهر الأنظمة الغذائية الصحية التي تستهدف انقاص الوزن، والذي يلجأ له الكثير من السيدات والرجال من فترة لأخرى كوسيلة صحية وسريعة لتخسيس الوزن. وتم الاعتماد ...

جدول رجيم النقاط للتخسيس بدون رجيم

جدول رجيم النقاط للتخسيس بدون رجيم

رجيم النقاط يعتمد بشكل أساسي على حساب جميع أنواع الأغذية والأطعمة في صورة نقاط، علماً بأنه من الممكن إذا كان مسموحاً تناول 25 نقطة باليوم أن تتناول أي نوع من الأطعمة المدرجة بالجدو ...

رجيم البطن لتخسيس الكرش بسهولة وسرعة

رجيم البطن لتخسيس الكرش بسهولة وسرعة

على عكس المتوقع فإن رجيم البطن ليس نظاماً غذائياً، بل مجموعة من النصائح الذهبية التي يجب الالتزام بها من أجل الحصول على بطن مسطحة ورشيقة دون الحاجة للحرمان أو الالتزام بوجبات معينة ...

رجيم البطن لتخسيس الكرش بسهولة وسرعة

على عكس المتوقع فإن رجيم البطن ليس نظاماً غذائياً، بل مجموعة من النصائح الذهبية التي يجب الالتزام بها من أجل الحصول على بطن مسطحة ورشيقة دون الحاجة للحرمان أو الالتزام بوجبات معينة ونظام غذائي أو رجيم محدد. حيث أن النصائح الموضحة أدناه ستساعدك على تخسيس البطن وتخليص الجسم من السوائل الزائدة والمعادن الثقيلة لتتمكن من الحصول على البطن التي طالما حلمت بها والحفاظ عليه بدون حرمان أو معاناة أو إنفاق للكثير من ا ...

إقرأ المزيد

رجيم البرتقال للتخسيس بدون حرمان

يسرنا اليوم ويسعدنا في موقع التخسيس السريع للجسم قسم رجيم وأنظمة غذائية أن نقدم لكل من يرغب في خسارة وزنه من الجنسين رجيم البرتقال، ذلك الرجيم الذي يمكنه مساعدتك على الحصول على جسم رشيق وجذاب بدون وزن زائد أو دهون في يومين فقط من كل أسبوع، فكم من شخص قام بإتباع نظام غذائي أو رجيم فخسر وزنه ومن ثم عاد ن جديد بمجرد توقفه عن إتباع الرجيم. ولذلك نقدم لكم رجيم البرتقال الذي سيجعلك تخسر وزنك وتحافظ على جسم رشيق ف ...

إقرأ المزيد

رجيم في اسبوع لتخسيس 7 كيلو

نقدم لكم اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم رجيم في اسبوع يستطيع تخسيس متوسط 7 كيلوجرام من وزنك حسب عوامل عديدة أهمها وزنك قبل إتباع الرجيم ومدى التزامك به ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن، علماً بأن الوزن المفقود غالباً ما يكون من الدهون المتراكمة بالجسم، ولهذا فائدة كبيرة حيث أن تكون الدهون صعب وبالتالي يعطيك الرجيم فرصة بعد الانتهاء منه أن تحافظ على وزنك من خلال التدقيق فيما يتم تن ...

إقرأ المزيد

رجيم السوائل لتخسيس 7 كيلو في أسبوع

يسرنا ويسعدنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم لكل متابعينا من الرجال والنساء والشباب من الجنسين ممن تخطت أعمارهم 16 عام وليست لديهم موانع طبية لإتباع نظام غذائي صحي، رجيم السوائل القادر على تخسيس 7 كيلوجرام في 7 أيام فقط، أي متوسط 1 كيلو جرام في اليوم حسب عوامل عديدة من أهمها وزنك وقابلية جسمك لخسارة الوزن ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة ولذلك فهو دايت سريع ننصح به كل من يرغب ف ...

إقرأ المزيد

رجيم عذاري للمقبلات على الزواج

إذا كنت من الفتيات اللاتي تعانين من زيادة الوزن والسمنة وترغبين في خسارة بعض الكيلوجرامات من وزنك دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من المال أو الوقت أو الجهد، إذا كنت مقبلة على الزواج وترغبين في الظهور بشكل أكثر رشاقة وجسم أكثر جاذبية وأنوثة في ليلة عمرك سواء أكانت خطوبة أو فرح نرشح لك رجيم عذاري، وهو الرجيم المعد خصيصاً لكل الفتيات والعرائس لخسارة بعض الوزن الزائد وتخليص الجسم من الدهون الغير مرغوب بها خا ...

إقرأ المزيد

رجيم البطاطس لتخسيس 5 كيلو في 7 أيام

رجيم البطاطس هو نظام غذائي صحي مكون من 7 أيام يهدف لمساعدة من يرغب في إنقاص وزنه من خلال تناول الأطعمة المفضلة، فكثيرين يرغبون بتخسيس أوزانهم لكن يحول حبهم لتناول بعض الأطعمة دون ذلك. فمن المعروف أن البطاطس غنية بالسعرات الحرارية وهي أحد أهم أسباب زيادة الوزن، ومن هنا أتت فكرة الرجيم التي تتيح لكل من يحب البطاطس تناولها بشكل صحي وقليل السعرات الحرارية والدهون وبطريقة تجعله يشبع لفترة طويلة وبالتالي يخسر الو ...

إقرأ المزيد

دايت سريع لتخسيس 9 كيلو في اسبوع

في هذا الموضوع الجديد والمتميز من قسم أنظمة غذائية من موقع التخسيس السريع للجسم يسرنا ويسعدنا أن نقدم لكل من يرغب في خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة من وزنه دايت سريع أو رجيم سريع يمكنه مساعدتك على ذلك بشكل كبير، حيث خسر المتطوعين المتبعين للرجيم متوسط 9 كيلو جرام من وزنهم في 7 أيام فقط حسب عوامل عدة أهمها أوزانهم قبل الرجيم ومدى التزامهم بالرجيم ومقدار حركتهم وممارستهم للرياضة وقابلية أجسامهم لخسارة الوزن. ...

إقرأ المزيد

رجيم سريع لتخسيس 9 كيلو في أسبوع

لكل من يرغب في الظهور في مناسبة قريبة بشكل أكثر نحافة ورشاقة وأخف وزناً نقدم في هذا الموضوع من موقع التخسيس السريع للجسم رجيم سريع يستطيع مساعدتك على تخسيس 9 كيلو جرام من وزنك في 7 أيام فقط بما يزيد عن 1 كيلوجرام يومياً، حسب عوامل عدة منها وزنك ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن. صمم برنامج رجيم سريع الأسبوعي خبير التغذية الألماني الشهير هوف مايير، ويقول أن الرجيم ي ...

إقرأ المزيد

رجيم صحي لتخسيس 7 كيلو كل أسبوع

يسرنا في هذا الموضوع الجديد من موقع التخسيس السريع للجسم ليس فقط أن نقدم رجيم صحي، وإنما هو رجيم سريع في نفس الوقت. فكما هو موح بعنوان الموضوع فإنه رجيم فعال يمكن من خلال إتباعه تخسيس متوسط 7 كيلو في الأسبوع ما يعني 1 كيلو جرام يومياً، وذلك بالطبع حسب عوامل عديدة أهما وزنك ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة. تمت تسمية هذا الرجيم رجيم صحي لأنه يوفر العديد من العناصر الغذائية الهامة لكل جسم خل ...

إقرأ المزيد

رجيم الفواكه لتخسيس 1 كيلو كل يوم

كما هو موضح بعنوان الموضوع فإن رجيم الفواكه رجيم قاسي لا ننصح في موقع التخسيس السريع بإتباعه لمن هم دون 16 والحوامل والمرضعات ومن يعانون من مشاكل صحية تمنع من إتباع حمية غذائية قاسية، وعليه ننصح أولاً بأهمية استشارة الطبيب المختص أو أخصائي تغذية للتأكد من ملائمة الرجيم لك. علماً بإمكانية تكرار الرجيم بعد نهايته بشرط أخذ فترة راحة 3 أيام تجمع بين الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة من جانب والتدقيق فيما يتم تن ...

إقرأ المزيد

تخسيس الجسم السريع © 2015 جميع الحقوق محفوظة.

الصعود لأعلى