انت هنا : الرئيسية » أنظمة غذائية (الصفحة 2)

رجيم البطاطس لتخسيس 5 كيلو في 7 أيام

رجيم البطاطس هو نظام غذائي صحي مكون من 7 أيام يهدف لمساعدة من يرغب في إنقاص وزنه من خلال تناول الأطعمة المفضلة، فكثيرين يرغبون بتخسيس أوزانهم لكن يحول حبهم لتناول بعض الأطعمة دون ذلك. فمن المعروف أن البطاطس غنية بالسعرات الحرارية وهي أحد أهم أسباب زيادة الوزن، ومن هنا أتت فكرة الرجيم التي تتيح لكل من يحب البطاطس تناولها بشكل صحي وقليل السعرات الحرارية والدهون وبطريقة تجعله يشبع لفترة طويلة وبالتالي يخسر الو ...

إقرأ المزيد

دايت سريع لتخسيس 9 كيلو في اسبوع

في هذا الموضوع الجديد والمتميز من قسم أنظمة غذائية من موقع التخسيس السريع للجسم يسرنا ويسعدنا أن نقدم لكل من يرغب في خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة من وزنه دايت سريع أو رجيم سريع يمكنه مساعدتك على ذلك بشكل كبير، حيث خسر المتطوعين المتبعين للرجيم متوسط 9 كيلو جرام من وزنهم في 7 أيام فقط حسب عوامل عدة أهمها أوزانهم قبل الرجيم ومدى التزامهم بالرجيم ومقدار حركتهم وممارستهم للرياضة وقابلية أجسامهم لخسارة الوزن. ...

إقرأ المزيد

رجيم سريع لتخسيس 9 كيلو في أسبوع

لكل من يرغب في الظهور في مناسبة قريبة بشكل أكثر نحافة ورشاقة وأخف وزناً نقدم في هذا الموضوع من موقع التخسيس السريع للجسم رجيم سريع يستطيع مساعدتك على تخسيس 9 كيلو جرام من وزنك في 7 أيام فقط بما يزيد عن 1 كيلوجرام يومياً، حسب عوامل عدة منها وزنك ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن. صمم برنامج رجيم سريع الأسبوعي خبير التغذية الألماني الشهير هوف مايير، ويقول أن الرجيم ي ...

إقرأ المزيد

رجيم صحي لتخسيس 7 كيلو كل أسبوع

يسرنا في هذا الموضوع الجديد من موقع التخسيس السريع للجسم ليس فقط أن نقدم رجيم صحي، وإنما هو رجيم سريع في نفس الوقت. فكما هو موح بعنوان الموضوع فإنه رجيم فعال يمكن من خلال إتباعه تخسيس متوسط 7 كيلو في الأسبوع ما يعني 1 كيلو جرام يومياً، وذلك بالطبع حسب عوامل عديدة أهما وزنك ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة. تمت تسمية هذا الرجيم رجيم صحي لأنه يوفر العديد من العناصر الغذائية الهامة لكل جسم خل ...

إقرأ المزيد

رجيم الفواكه لتخسيس 1 كيلو كل يوم

كما هو موضح بعنوان الموضوع فإن رجيم الفواكه رجيم قاسي لا ننصح في موقع التخسيس السريع بإتباعه لمن هم دون 16 والحوامل والمرضعات ومن يعانون من مشاكل صحية تمنع من إتباع حمية غذائية قاسية، وعليه ننصح أولاً بأهمية استشارة الطبيب المختص أو أخصائي تغذية للتأكد من ملائمة الرجيم لك. علماً بإمكانية تكرار الرجيم بعد نهايته بشرط أخذ فترة راحة 3 أيام تجمع بين الإكثار من الحركة وممارسة الرياضة من جانب والتدقيق فيما يتم تن ...

إقرأ المزيد

رجيم سهل لتخسيس 9 كيلو في 14 يوم

لمن عانى الأمرين من محاولة خسارة الوزن من خلال إتباع الأنظمة الغذائية والريجيمات القاسية التي تشعر الشخص بالملل والإحباط، يسرنا أن نقدم رجيم سهل وفعال في نفس الوقت، حيث يمكن للشخص من خلال إتباع هذا الرجيم أن يخسر متوسط 9 كيلوجرام من وزنه في 14 يوم فقط حسب عوامل عدة أهمها وزنك ومدى التزامك ببرنامج الرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن وهذا كله دون معاناة أو مغادرة للمنزل أو إنفاق للك ...

إقرأ المزيد

رجيم سريع جدا لتخسيس 9 كيلو في اسبوع

لكل من يرغب أو ترغب في خسارة الوزن بسرعة كبيرة بسبب اقتراب مناسبة مهمة أو الرغبة في الظهور بشكل أكثر رشاقة ونحافة بسرعة، نقدم رجيم سريع جدا يمكن من خلال إتباعه لمدة 7 أيام فقط أن يخسر الشخص من وزنه متوسط 9 كيلوجرام حسب عوامل عديدة أهمها وزنك ومدى التزامك بالرجيم ومقدار حركتك وممارستك للرياضة وقابلية جسمك لخسارة الوزن. قام بوضع برنامج رجيم سريع جدا خبير التغذية الألماني المعروف هوف مايير، ويصنف هذا النظام ال ...

إقرأ المزيد

رجيم الفجل لتخسيس 9 كيلو في اسبوع

في هذا الموضوع الجديد من قسم أنظمة غذائية يسرنا في موقع التخسيس السريع للجسم أن نقدم رجيم الفجل السريع، القادر ليس فقط على تخسيس 9 كيلو جرام في 7 أيام، وإنما على تخسيس الارداف وحرق الدهون المتراكمة بالجسم دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد. وبالإضافة إلى ما سبق فللفجل الكثير من الفوائد الصحية والتي سنقوم بتوضيحها في السطور القليلة التالية بعد عرض جدول الرجيم. يتكون رجيم الفجل كما تم ال ...

إقرأ المزيد

رجيم الكمون لتفتيت الدهون في 7 ايام

جاءت فكرة رجيم الكمون لما له من فوائد عديدة لا تتوقف على تخسيس الجسم وحرق الدهون، حيث يحتوي الكمون على الكثير من الفوائد الجسدية فهو مصدر غني بالحديد وعنصر أساسي في الإنزيمات الأيضية والهيموجلوبين والجهاز العصبي ومعزز لجهاز المناعة. وبالإضافة لما سبق فالكمون يحتوي على خصائص مضادة للسرطان خصوصاً سرطانات المعدة والكبد، كما أنه مفيد لمرضى الكلى والربو والتهاب المفاصل ويعمل على إزالة السموم من الجسم من خلال تحف ...

إقرأ المزيد

اسرع رجيم لتفتيت الدهون في 7 أيام

يسرنا اليوم في موقع التخسيس السريع للجسم وتحديداً أن نقدم لكم اسرع رجيم لحرق الدهون من الجسم في 7 أيام فقط دون مغادرة المنزل أو إنفاق الكثير من المال والوقت والجهد. حيث يقوم الطبيب المبتكر للرجيم أن ما يفقده الشخص خلال الرجيم يكون من الكتلة الدهنية صعبة التفتيت وصعبة التكوين من جديد، على عكس العديد من الريجيمات والأنظمة الغذائية غير المدروسة التي تخسس من سوائل الجسم وهي خسارة وهمية. لذلك ففرصة الحفاظ على ال ...

إقرأ المزيد

تخسيس الجسم السريع © 2015 جميع الحقوق محفوظة.

الصعود لأعلى